Artiklite autor Urmas Dushko

Autori artiklid

Tõhus dieet kehakaalu langetamiseks. 5 parimat dieeti

Kõige populaarsemate ja tõhusamate kehakaalu langetavate dieetide retseptid on keefir, Kreml, tatar, süsivesikutevaba, õun. Kasulikud näpunäited neile, kes peavad dieeti.

14 august 2022
Arbuusi dieet kehakaalu langetamiseks

Arbuusidieet on lihtne, kiire ja tõhus viis liigsetest kilodest vabanemiseks. Uurige, millised on selle elektrisüsteemi eelised ja puudused.

16 Jaanuar 2022
Dieet gastriidi korral

Gastriidi üksikasjalik dieet, samuti nädala menüü koos retseptidega (foto). Toitumise põhireeglid ja põhimõtted. Kas gastriidist on võimalik täielikult vabaneda?

25 Juuli 2021
Dieet Ducane: lubatud tooted

Dieet Ducane on tuntud kogu maailmas, ja paljud, kes on seda kasutanud mõistab, kui palju see on tõhus. Dieedi menüü eeldab efektiivse ja sujuva muutus ootab kehakaalu põhimõte toit, mis peaks olema norm tulevikus.

7 Märts 2020